サッカーおでんのブログ2

シュートを撃つまでにかかる時間

2025/10/20 05:33

シュートを撃つまでに、どれぐらい時間がかかりますか。

時間で考えるなら、足を速く動かせば結果が良くなります。

ただし、限界がある。

人間が足を速く動かそうと思っても、それ以上は無理だ、という速さがありますからね。

では、何を意識すれば良いのか。

答えは、着地数です。

着地数とは、ボールを最後に触ってからシュートを撃つまでに着地した回数のことです。

着地数を減らすことが出来れば、それだけで速くなります。

作業量で考えるといいでしょうか。

今まで10回手を叩いてからシュートを撃っていた人が、4回叩いてからシュートを撃つようになった。

これなら一気に成長出来ますよね。

どれだけ速く手を叩いても、一瞬で10回叩くことは出来ませんからね。

真面目な10回よりも、適当な4回の方が早いでしょう。

着地数を減らすとは、手を叩く回数を減らすということです。

シュートが上手くなりたい人や着地数に興味がある人は、「決定力、得点力は着地数で決まる。決定力を上げるコツ」がおすすめです。

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実は、着地数は思考速度にも影響を与えます。

思考速度という表現が適切かは分かりませんが、考える速さにも影響がありますよ。

練習前の行動で考えるといいでしょうか。（着替え等）

ダラダラ動く人と、キビキビ動く人。

同じことをする場合でも、完了するまでの時間が変わりますよね。

シュートを撃つまでが速いとは、シュートを撃つために必要な時間が短いということ。

同じ時間サッカーをする場合でも、キビキビ動く人の方がシュートを多く撃てるということです。（時間の使い方が上手い、という表現でも良いでしょうか。ロールプレイングゲームだと、1回の戦闘で取得出来る経験値が増えるのと同じ）

シュートを多く撃てる人は、自信を得る機会も多く得る。

試合にバンバン出て、手応えをつかむのと同じですね。

勉強だと、多くの問題を解いて採点するようなもの。

成長するのが自然ですよね。

着地数が多い人は、どのような影響が出るのか。

今の現場は分かりませんが、私のときと同じかもしれない。（勉強熱心な選手は違うと思いますが）

シュートを撃つときに、何歩着地してからボールを蹴るか数えてください。

数字が分からない人は、蹴り方を考え直した方がいいでしょう。（数えるのが難しいぐらい多いということだから）

私が観察したときは、上手い人は6でシュートを撃っていました。（最後にボールを触ったのを0とした場合）

6という数字は、一般的には良いのかもしれませんが、奪いに来る守備には弱い数字です。（初心者の私でも経験者のシュートに間に合う）

私が観察した範囲では、4で撃つのがプロの世界。（上手くは無いがプロで点を取れる人）

多少特殊な例がありますが、それを除くなら2で撃つのがプロでも上手い人。

最後に触ったのを0として考えた場合、1で軸足を着地し、2で蹴る。

この蹴り方は、最後にボールを触った足でシュートを撃つ形になります。（基本的に利き足で蹴る前提）

途中で蹴り足を変える考え方もありますが、着地数を増やしてまで変更する意味は無いと思います。（勝負に遅刻してまで蹴り足を変える意味は無いから）

トラップ練習やドリブル練習を見てください。

基本的に着地数が多いですよ。

分かりやすい表現をすると、下手になる練習ですね。

指導者が日本人選手の足を引っ張っている。（特に育成年代）

今日紹介した記事。

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