サッカーおでんのブログ2

どのドリブルが良いかは指導者自身の能力に左右される

2025/09/21 05:30

ドリブルでボールを運ぶとき、どのようにしますか。

細かく何度も触ってボールを動かす。

または、大きく大胆に動かす。

場面によって変わるかもしれませんが、ドリブル練習の場合、細かく触る方が多いのではないでしょうか。

一回で行けるなら、大胆に動かすことも考えてください。

一気に進める場面でも足踏みをしてしまいますからね。

ボールを動かす。

動かす角度を気にする人は多いかもしれませんね。

変化を小さくするか、大きくするか。

サッカーおでんのおすすめは、大きな変化。

小さな変化の場合、相手にとっても変化が少ないため、対応がしやすい場合が多い。

では、なぜ変化を小さくするドリブルが多いのか。

答えは簡単です。

変化が大きいほど、体勢を崩しやすいからです。

簡単に考えましょう。

ボールを前に動かしたあと、斜め前に動かしましょう。

このとき、変化を小さくするため、ほぼ前に近いぐらいの角度にしてください。（下の図１ぐらいの変化）

変化が小さいと、身体の移動も少なくて済みますよね。

もし、変化が大きいとしたら、身体の移動はどうなるか。

今度は、ボールを前に動かしたあとに横に移動させましょう。（下の図４）

このとき、身体の移動も大きくなりますよね。（ボールを追いかける必要があるため）

変化が大きいと体勢を崩しやすいため、守備側も対応が難しい。

変化が小さいと体勢を崩しにくいため、守備側も守るのが楽になる。

変化を大きくするドリブルで体勢を崩す人は、変化を小さくしろと言います。

変化のあるドリブルに興味があるなら「直角に曲がる直角ドリブルを覚える」がおすすめです。

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自転車で考えると伝わりやすいでしょうか。

右折や左折で転倒する人は、ハンドルを大きく動かすなと言う。

体勢を崩さずに左右に曲がれる人は、右折や左折を自由に使う。

発言者の能力が発言内容を決める。

自転車が苦手な人は、左右に曲がるなと言うのは当然です。（自分が転倒するから相手も出来ないと考えるのでしょう）

移動手段として自転車を扱えるなら、左右に曲がれば良いと言うでしょう。

どちらが正しいのか、ではなく、自分に合った内容を選んでください。

自転車に乗れないなら、自転車に乗るという選択肢は無いでしょう。

自転車に乗れるが左右に曲がるのが怖いなら、直線に近い動きを多用すれば良い。（ただし、左右への動きが弱くなる）

私は、変化の大きいドリブルをおすすめします。

ドリブルは自由ですからね。

自分が楽しいと感じられる動かし方を見つけてください。

今日紹介した記事。

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