歩く動作と蹴る動作が近くなるほど自然になる
2025/06/03 05:25
ボールを蹴るときの動きを観察したことはありますか。
歩くときの動きと違いはあるか。
あるとしたら、どこが違うのか。
違いに注目するために、共通点を探すといいでしょう。
歩く動作と蹴る動作は似ているのか。
日常生活では、足で物を蹴ることは少ないでしょう。
普段使用しない動きは慣れていないことが多いため、不自然な動きになっていることが珍しくありません。
自然な動きをするためにも、蹴る動作を観察しましょう。
ボールを蹴るとき、足首を意識するでしょうか。
足首を固定する、足首の角度を調整する等、力を加えることが多いと思います。
この動きを歩くときも行うのか。
おそらく、しないと思います。
ならば、足首の使い方に特徴が出そうです。
「違いを見つけるためには共通点を探すといいでしょう」と言いながら、違いから探してしまった。
共通しているのは、全体的な足の動きです。
片方の足を前に出し、後ろになった方の足を前に出す。（下の図）
この動きを繰り返すことで前に進みます。
前進する動きを切り取ると、蹴る動作になります。（蹴る動作は歩く動作の一部であり、歩く動作は蹴る動作の連続である）
足首の使い方が多少違いますが、全体的な足の使い方は似ているでしょう。
基本的な部分は、歩く動作も蹴る動作も似ている。
歩く動作と蹴る動作に興味があるなら