アウトサイドキックとインサイドキックを覚えよう

2025/12/25 05:45

インサイドキックとアウトサイドキック。

2つの蹴り方を使えますか。

自分から見て右と左にボールを飛ばしたい。

このとき、蹴り足をどうするか。

同じ蹴り足で左右に飛ばすか。

それとも、飛ばす方向に合わせて蹴り足を変えるか。

どちらが良いと思いますか。

おすすめは、蹴り足を変えない方法です。

同じ足で左右にボールを飛ばす。

左右に飛ばすには、インサイドキックとアウトサイドキックが必要になるでしょう。（他の蹴り方でも出来ますが、今回は分かりやすい蹴り方を採用）

インサイドキックは指導者から色々言われると思うので覚えている人が多い。

ですが、アウトサイドキックはどうでしょうか。

覚えていない人が少なくないのでは。

まだ覚えていない人は、早めに覚えた方が良いですよ。

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アウトサイドキック移動先である「アウトサイドキック」のOGP画像

アウトサイドキックを覚えると、インサイドキックが上手になります。

これ、不思議ですよね。

なぜアウトサイドキックを覚えるとインサイドキックが上手くなるのか。

実は単純な理由です。

アウトサイドキックが使えると、インサイドキックを警戒する相手を混乱させることが出来るからです。

どれだけ素晴らしいインサイドキックを持っていても、アウトサイドキックが使えないとボールの動きを予測出来ますからね。

相手の選択肢が1つしか無い場合は守りやすいが、2つあると悩みますよね。

それと同じです。

アウトサイドキックとインサイドキックの両方が使えると、相手の一歩目を遅らせることが出来ます。

ボールを蹴るとき、インサイドキックは何となく予測出来ませんか。

「ああ、蹴りそう」

こう思う人が多いと思います。

アウトサイドキックの場合はどうでしょうか。

急にボールが飛んできませんか。

丁寧に観察すればアウトサイドキックも予想出来ますが、インサイドキックのように分かりやすくない。

なので、対応が遅れやすい。

指導者によってはアウトサイドキックを禁止している場合もあるかもしれませんが、出来れば覚えた方が良いですよ。

蹴り足のアウトサイドキックでしか勝負に間に合わないことがありますからね。

相手が強くなればなるほど、アウトサイドキックの重要性が分かると思います。

まだ覚えていない人は、遊び感覚で試すといいでしょうね。

結構面白いキックですよ。

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