サッカーおでんのブログ2

直角に曲がるドリブル

2025/11/08 05:25

ドリブルをするとき、目印があるか。

試合中はありませんよね。

地面に何か描いてあるわけではないので、自分の想像力で動く必要があります。

目印が欲しい場合は、座布団を使うのもいいかも。

室内でボールを動かすときは、座布団の形を利用すると良い。（ただし、騒音等で問題が起きないように注意）

ボールを動かすとき、直角を意識しましょう。

一般的なドリブル練習では、比較的変化が小さいと思います。

直角に曲がるドリブルは変化が大きいですからね。

慣れていない人は苦戦するかもしれない。

ただ、試合で使う動きになるので、覚えた方が良いですよ。

室内でボールを扱える場合、座布団の周りをドリブルするようにします。（座布団を踏むと転倒する可能性があるので注意）

安全面を考えるなら座布団は使わずに行うといいでしょう。

頭の中で座布団の形を想像して、脳内の座布団を踏まないようにドリブルをする。

そうすることで、直角に曲がるドリブルが出来ます。

座布団以外で行うのもいいですよ。

転倒しないように安全なものを使用するのもいいでしょう。（床に貼るテープ等を使うのもいい。ただし、床が痛む可能性があるので注意）

目印がある方がボールを動かしやすいですからね。

試合中の相手を想像しながらドリブルをするといいでしょう。

ドリブルに興味があるなら「直角に曲がる直角ドリブルを覚える」がおすすめです。

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一般的に行われるドリブル練習と、直角に曲がるドリブル。

2つの違いは、減速にあります。

一般的なドリブル練習では加速が中心になるでしょうか。

直角に曲がるドリブルでは減速が大事になります。

通常のドリブル練習では発生しにくい状況が生まれやすいので、ドリブルを得意にしたいなら直角ドリブルがおすすめです。

実際に使うかどうかは別として、直角ドリブルを試してください。

私の想像ですが、慣れない人はボールが加速し続けるでしょう。

ボールに置いていかれないように走るドリブルになるでしょうか。

速度が出ると、どんどんドリブルが難しくなる。

まずは、歩きながら直角に曲がるドリブルを覚えてください。

減速が出来ない人は、歩きながら直角に曲がることが出来ないと思います。（どんどん加速するから）

勝手に加速する人は、自分の身体の勢いで体勢を崩しやすい。

通常のドリブル練習では発生しにくい状況を試すといいですよ。

おそらく、直角に曲がるドリブルの方が試合中のドリブルに近いと思います。

まずは、自分の身体に振り回されないようにしましょう。

そのためには、減速を覚える必要がある。

減速に興味があるなら「後ろ」の大切さ。減速と緩急と吸い付きがおすすめです。

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ドリブルは選手の好みが出やすいので、是非覚えた方が良いですよ。

名刺代わりになりますからね。

今日紹介した記事。

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