サッカーおでんのブログ2

ボールを蹴る技術を磨こう

2025/09/13 05:25

ボールを蹴る技術を磨いていますか。

蹴る技術と言われても、どこからどこまでか分かりませんよね。

人によって範囲が異なるかもしれませんね。

今回は、簡単に考えましょう。

ボールを遠くに飛ばすときと近くに動かすとき、どのようにすれば良いか。

この答えが分かれば問題ありません。

ボールを遠くに飛ばしたいときは、ボールの芯を撃ち抜くと良いです。

芯を撃ち抜くことで強いボールが飛ばせるため、シュートのように強さが欲しいときに使うといいでしょう。

ドリブルやトラップのように、比較的ボールを動かしたくない場合は、ボールの芯をはずす。

芯をはずすことで控えめなボールになるため、ボールが自分から離れると困るときに使うといいですよ。

ボールの扱い方を答えられましたか。

ボールのことに興味があるなら「サッカーボール語を覚えよう」がおすすめです。

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まずは、2つのことを意識する。

ボールの芯を撃ち抜くことと、芯をはずすこと。

最初はボールの芯を意識しなくても問題ありません。

何回か蹴っていると、自然と何かに気付くでしょう。

強いボールになるときと、弱いボールになるときがある。

ここから色々実験していくと、自然とボールの芯にたどり着くでしょう。

知識として触れるだけだと違いが分かりにくいので、ぜひ自分の足で試してください。

芯を撃ち抜くとは、どういうことなのか。

芯をはずすと、どのようになるのか。

良いボールが飛んだ、弱いボールになった、ではなく、蹴ったときの感覚を意識してください。

ボールの勢いと蹴ったときの感覚を結びつければ、より素晴らしい選手になれますよ。

自分でゼロから探すより、教科書があった方が理解が進むため、色々な人の意見を参考にするのも面白い。

強いボールを蹴ったときと弱いボールになったときの感覚の違いを確認してください。

おそらく、蹴ったときの衝撃が違うはずです。（蹴ったときの気持ち良さも違うでしょうね）

何かを始めるとき、入口を間違うと苦労することが多い。

サッカーでも同じです。

自分が目指しているゴールにつながる入口を選びましょう。

まず、ボールの芯を探してみる。

初心者だと、芯を撃ち抜いた感覚をつかむのは時間がかかるかもしれないので、芯をはずしたときの感覚から探すといいですよ。

回数で言えば、芯がはずれることの方が多いと思いますからね。

強いボールを蹴ろうと試す。

このとき、ボールの勢いに関係無く、全て成功だと思ってください。

強いボールになったら、芯を撃ち抜くのに成功した。

弱いボールになったら、芯をはずすのに成功した。

成功の範囲を広げることで無敵になりますからね。

別の表現をすると、考え方を変えることで成長しやすくなる。

自分で採点出来る範囲では、正解を増やす採点基準にした方が精神的にも良いですよ。

難しく考えずに、気楽にボールを蹴りましょう。

遊び感覚で追求する方が、蹴る技術が磨かれると思います。

今日紹介した記事。

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