サッカーおでんのブログ2

これまでしてきたことを確認しよう

2026/03/14 05:25

少しずつ何かを行う。

一気に出来ない場合は、少しずつ行うしかありませんからね。

変化が小さいほど、どの程度成長したか判断するのが難しい。

上手くなっているか分からないときは、これまでの自分を振り返るといいでしょう。

確認することで自分の成長を実感出来ることがあります。

例えば、毎日1ミリ身長が伸びるとします。

常に一緒にいる場合、その変化に気付くのは難しいでしょう。

小さな変化を細かく見せられても気付けないことが多いですからね。

では、数年に1回しか会わない人ならどうでしょうか。

前回会ったときから何年も経つと、その分の変化を一気に感じることになります。

同じ変化でも、違いとの接し方で気付きやすさが変わる。

これ、不思議ですよね。

変化に興味があるなら「自分の勝利条件を決めることがサッカー上達への近道」がおすすめです。

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自分と一番一緒にいるのは自分です。（一緒にいないのが指導者。指導者は変化に気付けないといけない。変化を見つけるのが指導者の仕事）

ならば、選手は自分自身の成長に気付けないかもしれない。

これが常に正しいとは限りませんが、そうなる可能性が高いでしょう。

では、自分で自分の変化に気付くには、どうすればいいか。

答えは簡単ですね。

変化に気付きやすい方法で自分を観察すれば良い。

例えば、サッカーを始めた頃を思い出す。

自分が何をしていたか。

初心者なりに蹴る練習をしていた場合、どの程度蹴っていたか。（回数や時間等）

始めたばかりの頃のボールの質を思い出すのもいいでしょう。（回転や威力、飛距離等）

過去の自分と現在の自分を比較する。

これなら、変化を一気に感じられるでしょう。（サッカーを始めて時間が経っている人ほど変化が分かりやすいはず）

少し難しい比較になりますが、悩みを比べるのもいいでしょうね。

初心者の頃に悩んでいたことと、今悩んでいることを比較する。

何かが出来るようになれば過去の悩みが消え、その先で発生する新しい悩みと出会うでしょうからね。

自分が何に悩んでいたか覚えていますか。

覚えているなら比較して自分の変化を観察する。

過去の悩みを思い出せない人も大丈夫です。

初期の悩みを思い出せないぐらい成長した、というわけですからね。

最初から悩みが無い人も問題ありません。

自分がしてきたことを確認すると、一気に成長を実感出来るでしょう。

具体的な記録があると比較がしやすいですが、無くても大丈夫ですからね。

過去の自分と今の自分を比べることで変化が分かりますから。

普段は見落としがちな自分の凄さ。

ふとした瞬間に気付くことがあるでしょうね。

選手を褒めることが出来る指導者が周りにいると、小さな変化にも気付けますよ。（環境は大事）

今日紹介した記事。

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