サッカーおでんのブログ2

右に動き左に動く。移動出来る範囲を広げよう

2026/03/01 05:25

ボールを動かすとき、動かすのが苦手な範囲がありませんか。

前に移動するのは楽だが、後ろや横への移動が難しく感じる。

この場合、比較的動きやすい方向を選択しがちなので、相手に考えを読まれる可能性があります。

可能ならば左右への移動が出来るようにしましょう。

横への移動が出来れば、相手を動かすことが出来ますからね。

ボールを動かすときの角度を意識するといいですよ。

ボールを動かす角度に興味があるなら「直角ドリブルが可能にすること」がおすすめです。

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ドリブルで前に進む。

一人でドリブルをするときは自由に進めます。

しかし、相手がいる場合、妨害されますよね。

試合中、状況によって守り方に違いが出ると思いますが、自由に前に進めることは少ないと思います。（奪いに来るのか、遅らせるか等）

自分が行うドリブルを思い出してください。

一般的なドリブルは前に進むことが多いので、自分で動かすときも前に進みませんか。

多少、横への動きが入っていても、変化が小さいのでは。（下の図エよりも控えめだと予想）

真横に動けると変化が大きくなるため、相手は守備位置を修正することになるでしょう。（上の図オ）

ドリブルでは前に進む方が良いと考えるかもしれませんが、横に動いた方が良い場合もありますよ。（例、相手ゴールに近い場合等。後ろに動くのが良い場合もある）

後ろに興味があるなら「後ろ」の大切さ。減速と緩急と吸い付きがおすすめです。

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自分が守る側で考えましょうか。

相手に抜かれると大変なので、前後の変化には気合いを入れて対応すると思います。（例、相手と向き合っている場合、抜かれないように自分から見て後ろへの動きを警戒する等）

多少横に動かれても足を出せば何とかなりそうではありませんか。（実際に何とかなるかは別として）

完全に抜かれるのは怖いが、横への移動は何となく大丈夫な気がする。（ただし、少し横に動かれてシュートを決められる場合があるので注意）

ドリブルする側の前後の動きと横の動き、どちらをより警戒するか。

抜かれないことを優先するなら前後の動きを警戒する。

少し横にずらして点を取る相手なら、横への動きも警戒する。

横の動きが怖い選手が珍しい場合、左右を意識する人は少ないでしょう。

自分が横の動きを使えない場合、警戒する可能性が低い。（怖さが分からないため）

横を上手に使う相手と対戦しない場合、警戒することが無い。

このような場合、どうするか。

自分で試して警戒するか。それとも、無視するか。

相手が上手くなるほど横を意識するでしょう。

横を意識しないのは、そういう相手と対戦する環境ではないということ。

ドリブルで少し横に動いてシュートを撃ってください。（半歩ずらす、と表現することがあるようです）

相手に当たるなら、横への動きが弱いでしょう。

横に動いても相手がついてくるなら、横への移動が出来ていない。

シュートが決まらない場合は、ボールの移動距離と着地数を意識してください。

何度か繰り返すと横の怖さが分かりますよ。

着地数に興味があるなら「決定力、得点力は着地数で決まる。決定力を上げるコツ」がおすすめです。

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今日紹介した記事。

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