サッカーおでんのブログ2

ボールを蹴るときに試したい、つま先

2026/02/02 05:25

ボールを蹴るときに、身体の使い方を確認しますか。

多くの指導者が身体の使い方を大事にしていると思うので、おそらく選手も同じでしょうか。

身体の使い方を意識している人は、つま先でボールを蹴ってください。

常に同じ結果が得られるか。

身体の使い方が同じなら、同じ結果になりそうですよね。

実際に実験すると分かりますが、身体の使い方は同じでもボールが飛ぶ方向が変わる。

これ、不思議だと思いませんか。

実験に興味があるなら「どこで蹴るかより、どこを蹴るかが大事」がおすすめです。

---

身体のどこを使うかでボールの飛ぶ方向が決まるなら楽ですよね。

毎回同じ場所をボールに当てたら、常に同じ結果になるはずですから。

つま先でボールを蹴ったとします。

おそらく、色々なボールになるでしょう。

一般的な教え方が正しいのなら、つま先でボールを蹴れば毎回同じ場所に飛ぶはず。

もしそうならば、つま先を使えと言う指導者が増えると思いませんか。

指導者から、「つま先を使え」と言われたことはありますか。

多くの指導者は、つま先を嫌うでしょう。

足の内側を使うインサイドキックを好む指導者は多い。だが、つま先を嫌う。

これを不思議だと思う人は、自然と上手くなるでしょう。

同じように足を振ってみる。

スパイクを履いている場合、つま先が細くなっているので同じ場所をボールに当てやすい。

足を真っ直ぐ振る。

つま先で蹴ったことはありますか。

まだ蹴ったことが無い人は、ぜひ試してください。

似たような足の振りでも、ボールが色々な方向に飛ぶはずです。

なぜ、つま先で蹴ると色々な方向にボールが飛ぶのか。

答えは簡単ですよ。

ボールの違う場所を蹴っているから。

携帯電話やパソコンの数字入力等で考えるといいでしょうか。

人差し指で色々な場所を押すと、毎回結果が異なりますよね。

数字入力で説明すると、より伝わるでしょうか。

人差し指で1を押すと1と表示される。

2を押せば2が表示される。

これは当たり前ですよね。

使用する指は同じでも、押した場所が異なるなら違う数字が表示される。

これと同じことがサッカーボールでも起こります。

同じつま先でボールに触れても、違う場所を蹴っているなら飛ぶ方向が変わる。

こう書くと当たり前のように感じませんか。

指の動かし方、足の振り方で結果が変わると怖いですよね。

音楽に詳しくないのですが、楽器のピアノで考えるのもいいでしょうか。

ドの音が出る場所を押す。

指の曲げ方を変化させたら、ドではなくレの音に変わりますか。

変わりませんよね。

ドを押せばド。レを押せばレ、ミを押せばミの音が鳴るでしょう。

この説明が間違っていると思いますか。

普通の人は間違っていないと言うと思いますが、指導者は間違っていると言うでしょう。

ピアノでドの部分を押すなと言う指導者は正しいのか。

禁止する理由を言わず、つま先を使うなと言うのは変だと思いませんか。

今日紹介した記事。

---

• 前の記事前の記事
• ブログTOPブログTOP
• 次の記事次の記事

---

---

サッカー上達法やサッカーボールの扱い方はサッカー専門サイト「サッカーおでん」で扱っています。
精神的な部分や考え方等は日の丸サッカーおでんにあります。

「サッカーおでんの秘密基地（YouTube）」を始めました。
君が登録してくれると私は嬉しい。

おすすめ動画。

上手くなりたい人におすすめの組み合わせ

---