身体の向き

2025/10/27 05:40

身体の向きを意識してボールを蹴る。

チームで練習をするとき、常に身体の向きを意識していますか。

例えば、ボールを蹴るとき。

必ず身体の向きを整えてからボールを蹴る。

これも1つの正解です。

練習で使うなら百点満点でしょうか。

ですが、試合で使うとしたら0点かもしれない。

相手がいない場合、好きなだけ時間を使って身体の向きを調整出来ます。

試合では相手が来ますよね。

ゆっくり身体の向きを整える時間はありません。

仮に十分時間があっても、身体の向きを整えない方が良い場合もある。

身体の向きで相手を誘導する場合ですね。

相手を誘う場合、身体の向きは変えない方が良い。（そして、かかと等でボールを蹴ると良い）

時間や相手を誘うこと等を考えると、ボールを飛ばしたい方を向くのは良い考えとは言えない。

身体の向きを整えると、不利になる場面があることを覚えておくといいでしょう。

毎回、身体の向きを整えてからボールを蹴る。

この考え方だと不利になることがある。

どの場面か想像出来ますか。

シュートの場面ですね。

ボールを蹴る前に、身体の向きを整えてからシュートを撃つ。

丁寧で素晴らしい動作だと思いますが、点は入らないでしょう。

身体の向きを調整している間に、相手は守備を整えるでしょうからね。

今、何をしているのか。

また、何をしたいのか。

身体の向きを修正することが大事なのか。

それとも、少しでも早くボールを蹴ることが大事なのか。

何を大事にすべきか、考えた方が良いですよ。

身体の向き等に興味があるなら