ボールを触らないことも大事
2025/07/29 05:40
ボールが来たとき何をしますか。
トラップして、その場に止める。
または、ボールを動かすようにする。
状況によって判断は変わると思いますが、触ることが多いでしょうか。
ボールを扱うときは、触らないという選択肢も大事です。
ボールを頻繁に触らないといけないと思っていませんか。
実は、触らないことも大事ですよ。
慌ててしまう人は、触らない方法も覚えましょう。
ドリブルを考えてください。
一度ボールを動かしたあと、再びボールを触る。
ドリブルをするときは、細かく触るように言われたことはありませんか。
細かく速く触るドリブルを学んだ人ほど、触らないことが難しいでしょう。
つい、クセで触ってしまうでしょうからね。
ボールと散歩するようにすると良いですよ。
まず、ボールを動かしてみる。
蹴ったボールを追いかけて、追い付いたら一緒に散歩する。
これをするだけでも上手くなれます。
ボールを触らないことを覚えると、意外と動作が滑らかになります。
無駄に触っていた人ほど、自然な動きになるでしょうね。
普段歩くような動きになる。（無駄に触ることが減るため）
ボールと一緒に歩いているので、ボールを触らなくても問題無い。
この発想が出来るでしょうか。
騙されたと思って、一度試すといいですよ。
ボールを触ると、ボールの動きが変化します。
当たり前ですよね。
ボールの動きが変化すると、その変化に慣れるまでの時間が必要になる。
どれだけ優れた選手でも、慣れるまでには時間がかかります。
なので、触れば触るほどボールに慣れるのが困難になる。
このとき、発想を変えるといいでしょう。
新しい動きに慣れるまでに時間がかかるなら、新しい動きを減らせば良い。
つまり、無駄に触らないようにする。
ボールを触るとき、想像よりも大きく動いてしまうことはありませんか。
触る回数が増えれば増えるほど、失敗する可能性が高くなります。
ならば、必要なときだけ触れば良い。
考え方を変えるといいですよね。
いつボールに触るか知りたいなら「ドリブルでボールを触るタイミング」がおすすめです。
必要なときだけ触ると言われても、いつ触ればいいか分かりませんよね。
ボールに触るのは、変化を加えたいとき。
ボールの速さや進む向きを変えたいときに触ると良い。
この知識があれば、いつボールに触ればいいかが分かりますよ。
上の方で触れた、ボールと一緒に散歩する方法。
ボールの動きを観察しやすいので、ぜひ試すといいでしょう。
触った直後が一番変化が大きいですからね。（席替えや引っ越し直後が一番慣れない感じ）
自分で蹴ったボールを追いかけ、追い付いたら一緒に歩く。
そして、ボールの動きに慣れたら直接蹴ってみる。
これを行うと、動いているボールを扱うのが得意になります。
今日紹介した記事。